YOUnique
Der Resilienzworkshop
Dein Raum für Verbindung
Dein Raum zum Auftanken
YOUnique ist ein gemeinsamer Coaching‑Workshop für Mamas neurodivergenter Kinder.
Ein Ort, an dem du auftanken, dich verbinden und deine innere Stärke wieder spüren kannst.
Hier geht es um Ruhe, Selbstmitgefühl und emotionale Regeneration.
Du bekommst Werkzeuge, um dich selbst zu stabilisieren und deine Resilienz langfristig zu stärken.
Hier geht es um:
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Verbindung mit anderen Mamas
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emotionale Regeneration
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Selbstmitgefühl & Selbstwert
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innere Ruhe & Achtsamkeit
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Stärkung deiner Resilienz
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Reflexion & Austausch
Inhalte des Workshops
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Achtsamkeitsübungen
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Reflexion & Austausch in sicherem Rahmen
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Workbook mit Übungen & Impulsen
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Tools für emotionale Stabilität & Selbstfürsorge
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Raum für Verbindung & Entlastung
Ziele des Workshops
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innere Ruhe finden
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emotionale Stabilität aufbauen
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Selbstmitgefühl kultivieren
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neue Kraft schöpfen
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dich selbst wieder spüren
Bereit, aufzutanken und dich selbst wiederzufinden?
Aktuell sind keine Termine frei, du kannst dich aber auf meine Warteliste
setzen lassen und ich informiere dich, sobald ein neuer Termin geplant wird: